凄く凹んだ時はどうやってのりすごしますか?

凄く凹んだ時はどうやってのりすごしますか?

ゆめママ (2012-6-15 0:52 )
5月に娘を亡くしました。

はじめましての場所で色々お話させてもらい気持ち的に上を向いて行こうと思っていましたが

四十九日が近くなり

今日もいつものように

おやすみってお線香をあげた時に悲しくて悲しくて

上に中1お兄ちゃんと中2お姉ちゃんが居てるので妹が亡くなった辛さも分かる年齢だし自分がしっかりしなと思いながら(たまには子供の前で泣いたりしてしまって反省したり)明るく過ごしてるのですが

ちょっとした娘を思い出す場面や言葉に涙が出そうになります。

悲しい…会いたい…寂しいよ

会いたいな~の日々格闘です。

現実を受けいれないとあかんのにまだどっかに居てるんやろ~って

サイトの先輩ママ達凄く凹んだ時はどうやってのりすごしますか?

こんち母さん (2012-6-17 23:31 )
ゆめママさん、はじめましてこんち母さんと申します。
以前からゆめママさんの書き込み読ませていただいて
しっかりしなければ、しっかりしよう、としてはるなあ、
無理しなければいいけど…と心配でした。

まだ四十九日にも届かずの日々はどうにもならない、
悲しさ、辛さで、はち切れそうな思い、十分すぎる程
お察しします。だから、無理しないで下さい。
心行くまで泣いて下さい。もう、ホントにそれしかできないのだから…

ごきょうだいの前で泣かれるのも気にしないでいいと思いますよ。
ただ、その場合ゆめママさんの正直な気持ちを、お子さん達に話された方が
いいと思いますよ。こんな大変な事がおきたんです。ご家族でしっかり
スクラム組んで支えあってくださいね。

そうですね。どこかにいる気がしてなりませんよね。
息子も今日17日が月命日、半年になりますが、まだまだいない、と言うのが
理解できなくて、変な気分です。
凹んだ時は凹んだまま泣きたいだけ泣きます。
もう”あの日”以前の気持ちにはなれないから、この重苦しい気持ち抱えて
生きていくしかないです。この重さが見えなくなった子供の重さです。
私は、そう思ってます。

ゆめママ (2012-6-19 1:08 )
こんち母さん。はじめまして。
お返事ありがとうございます。
心行くまで泣いて下さい。というお言葉に背中を押してもらったように気持ちが少し軽くなりました。

本当泣くしかできないですもんね。

同じ気持ちを分かってくれる人が居るって心強いです。

あの日の前の気持ちには戻れない。って凄く共感しました。

私もずっと思っていました。あの日の前の自分にはもう戻れないと。

いつも心の片隅に重苦しい気持ちがあってその気持ちに気づかないようにしたり。

重苦しい気持ちが子供の重さ。
そう思うとこの重苦しい気持ちと一緒に前を向いて進んでいけそうな気がします。

また凹んだ時はいっぱい泣きますね。

家族みんなでいっぱい娘の話をしながら泣いたり笑ったりしながらスクラムがっちり組んでいきますね。

暖かいお言葉本当にありがとうございました。

こんち母さん (2012-6-21 13:54 )
ゆめママさんこんにちは。
体調はどうですか?
四十九日は済まれましたか?

私は七日ごとの法要がホンマに辛くてしんどくて、
四十九日を終えた時ホッとしたのを覚えてます。
そのかわりに大仰な祭壇の代わりに小さな仏壇がやってきて、
激しく凹んだのも。
今だに手を合わせることが出来ません…一応炊き立て御飯は
お供えしますが…息子の写真はリビングにいて、一緒にご飯食べます。

四十九日済んだあと今まで意識してなかった疲れがドッと
来るかもしれません気を付けてくださいね。私もママ友にランチに誘われて
行ったけど2時間ばかり店にいて、目の前の料理を食べるのがこんなに
しんどいだなんて、思いもしませんでした。疲れて二日ほど寝込みましたよ

私みたいな目に合うかもしれへんから”あの日”以前のように動けるとは思わないで、
少しずつ今までとは違う日常になじんでいってくださいね。

ゆめママ (2012-6-25 14:09 )
こんち母さん返信ありがとうございます。
23日に無事四十九日終わりました。
やはり涙…涙でした。
お空に行ってしまったのかな~と…
凹んでばかりも居られないので仕事でも探してみようと思ってます。
私もママ友達と家でランチとかするのですが、小学校の話とかになると少し寂しい気持ちになります。
あの日以前の気持ちには戻れないと思うけど少しずつ前を向いて行こうと思います。
また悲しい気持ちが襲ってきた時はここにお話させてもらいにきますね。
ゆめママ (2012-7-10 0:47 )
四十九日も終わり…
香典返しも終わり…
なんだか今までて張りつめてたのが変に無くなくなっしまって……
悲しい気持ちばかり最近襲ってきて。

最初の頃は娘が
居ないけど、まだどこかで会えるって信じて色々な行事や毎日を過ごしてきたけど、2ヶ月少したち…
本当に会えないんや~。この先ずっとずっと会えないんや~。
なんで?会われへんの?会って抱きしめたいよとか変な事ばっかり考えちゃいます。
会えないのは分かってるのに考えてしまって辛すぎます。

子供達の前でも泣いてしまい。
ここのサイトで前向きに頑張りましょうね。って言ってたのに自分が一番前向きになれてないのかも…

買い物に行っても同じ年の子を見かけると胸の奥がザワザワし、ママ友と喋ってても元気なら行けてたはずの小学校の話を聞いたりすると胸がザワザワします。

前を向いて行きます。 って言ってたけど難しいですね。
普通に過ごしてた普通がなんだか分からなくなってきました。
毎日涙ばっかりでます。

カテゴリー: 命日・法要

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